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| 山行目的 | 鷲羽岳・水晶岳縦走 | | 集合場所・時間 | 新穂高登山者駐車場４時３０分、新穂高センター５時登山開始。 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 05:45 笠新道入口 - 05:59 ワサビ平小屋 06:09 - 06:32 小池新道登山口 - 07:24 秩父沢出合 - 08:39 シシウドヶ原 08:49 - 09:32 鏡平山荘 09:52 - 10:51 鏡平分岐 - 11:41 双六小屋 12:01 - 13:09 双六岳 13:19 - 13:59 丸山 - 14:21 三俣蓮華岳 - 14:56 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:22 鷲羽岳 06:32 - 07:01 ワリモ岳 - 07:15 ワリモ北分岐 - 07:47 水晶小屋 07:57 - 08:31 水晶岳 08:41 - 09:06 水晶小屋 - 09:31 ワリモ北分岐 - 09:38 岩苔乗越 - 10:19 黒部川源流 - 11:53 三俣蓮華岳 12:13 - 12:36 丸山 - 14:39 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:51 鏡平分岐 - 08:26 鏡平山荘 08:36 - 09:01 シシウドヶ原 - 09:42 秩父沢出合 - 10:13 小池新道登山口 - 10:32 ワサビ平小屋 10:52 - 11:04 笠新道入口 - 11:44 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 地点判断。最寄りの山小屋に避難。 | | 注意箇所・注意点 | 長時間・長距離、体調管理に注意 | | 食事 | １日目三俣山荘小屋泊とし、体調を整える。
２日目双六小屋テント泊。食事は朝食２食、夕食１食持参。昼食は小屋食または
行動食。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス経由岐阜・富山・長野 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | なし |
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