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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 06:00 - 06:02 蓮華温泉ロッジ - 06:19 蓮華の森 - 06:42 兵馬ノ平 - 08:17 白高地沢 - 09:58 花園三角点 - 12:10 吹上ノコル - 12:55 朝日岳 - 13:34 水平道分岐 - 13:40 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 04:00 - 04:06 水平道分岐 - 05:01 水平道分岐 - 07:48 雪倉岳 - 08:16 雪倉岳避難小屋 - 09:07 鉱山道分岐 - 10:08 三国境 - 10:57 白馬岳 - 11:26 三国境 - 12:08 小蓮華山 - 12:43 船越ノ頭 - 13:15 蓮華温泉分岐 - 14:00 天狗ノ庭 - 15:20 蓮華温泉登山口 - 15:22 蓮華温泉ロッジ - 15:25 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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