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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 11:00 - 12:27 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:22 丸山 - 05:28 独標 - 06:35 西穂高岳 - 07:20 独標 - 08:27 西穂高岳 - 09:28 間ノ岳 - 10:08 天狗ノ頭 - 10:22 天狗のコル - 12:25 ジャンダルム - 13:17 奥穂高岳 - 13:50 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:57 パノラマコース分岐 - 08:23 涸沢小屋 - 08:59 Sガレ - 09:17 ソーダラップ - 09:48 本谷橋 - 10:50 横尾山荘 - 11:49 新村橋 - 12:00 迂回路分岐 - 12:03 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:54 徳本峠分岐 - 08:58 明神 - 09:44 小梨平 - 09:50 ビジターセンター - 09:52 河童橋 - 10:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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