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| 集合場所・時間 | 往路：自宅(3:00)＝＝豊田東IC＝＝中津川IC＝＝さわんどＰ(7:00)＝＝上高地
復路：上高地＝＝さわんど(15:00)＝＝せせらぎの湯(16:00, 17:00)＝＝萬里香(17:30, 18:10)＝＝中津川IC＝＝豊田東IC＝＝自宅 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:09 ビジターセンター - 08:14 小梨平 - 08:58 明神 - 09:03 徳本峠分岐 - 09:53 徳澤園 - 13:41 長塀山 - 14:27 蝶ヶ岳 - 14:31 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 05:00 - 05:09 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 06:27 大滝山北峰 - 06:29 大滝山荘 - 06:34 大滝山 - 08:54 大滝槍見台 - 10:54 徳本峠（徳本峠小屋） - 12:22 徳本峠分岐 - 12:26 明神 - 13:08 小梨平 - 13:13 ビジターセンター - 13:15 河童橋 - 13:22 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 蝶ヶ岳→徳沢 3:00、蝶ヶ岳→横尾 2:30、蝶ヶ岳→大滝山荘 1:30 | | 注意箇所・注意点 | もし時間に余裕があれば、初日に大滝山荘まで。
どちらの小屋も、水は200円/L、テン場2,000円/人。 | | 食事 | 8/23(土) 朝/各自 昼/行動食 夜/食当
8/24(日) 朝/食当 昼/行動食 夜/外食 | | その他 | 8/24(日) 日の出5:04 日の入り18:38 ＠常念岳<br>
蝶ヶ岳ヒュッテ 090-1056-3455、アルピコ交通新島々営業所 0263-92-2511、東京医科大学 上高地診療所 0263-95-2935、代山温泉 せせらぎの四季 0264-24-2626 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, テントマット | | 共同装備品 | 調理用食材(窪田), コンロ(窪田), ガスカートリッジ(窪田), コッヘル(窪田), テント(窪田) |
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