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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:10 林道ゲート - 05:31 穂高平小屋 - 06:40 白出沢出合 - 06:46 涸沢岳西尾根取付 - 08:07 滝谷出合 - 09:06 槍平小屋 - 09:07 奥丸山分岐 - 11:28 千丈沢乗越分岐 - 14:02 飛騨乗越 - 14:23 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 03:00 - 03:33 ヒュッテ大槍 - 05:29 水俣乗越 - 08:31 北鎌沢出合 - 13:37 北鎌のコル - 15:49 天狗の腰掛 - 18:21 P13 - 19:56 北鎌平 - 22:06 槍ヶ岳 （1泊）
3日目
槍ヶ岳 06:00 - 06:18 槍ヶ岳山荘 - 07:11 千丈沢乗越 - 08:47 千丈沢乗越分岐 - 09:12 奥丸山 - 10:03 中崎山分岐 - 11:28 奥丸山登山口 - 11:36 小池新道登山口 - 11:59 ワサビ平小屋 - 12:13 笠新道入口 - 13:32 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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