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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:58 明神 - 07:03 徳本峠分岐 - 07:53 徳澤園 - 07:56 迂回路分岐 - 08:07 新村橋 - 09:03 横尾山荘 - 10:07 本谷橋 - 10:55 ソーダラップ - 11:19 Sガレ - 12:18 涸沢小屋 - 13:02 パノラマコース分岐 - 14:38 穂高岳山荘 - 15:28 奥穂高岳 - 15:58 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 08:00 - 08:31 涸沢岳 - 09:17 最低コル - 10:40 南稜分岐 - 10:54 北穂高岳 - 11:05 南稜分岐 - 12:00 南稜取付 - 12:46 涸沢小屋 - 13:19 Sガレ - 13:35 ソーダラップ - 14:03 本谷橋 - 14:59 横尾山荘 - 15:53 新村橋 - 16:03 迂回路分岐 - 16:06 徳澤園 - 16:55 徳本峠分岐 - 16:59 明神 - 17:41 小梨平 - 17:46 ビジターセンター - 17:48 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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