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| 集合場所・時間 | 市ノ瀬バス停3時15分 | 行動予定
（自由記述） | 03:30市ノ瀬 - 04:00 登山口 - 05:00 作業道終点 - 05:36 小原峠 - 06:00 赤兎山 - 06:09 赤兎避難小屋 - 07:45 杉峠 - 08:21 六本檜 - 09:51 三ノ峰避難小屋 - 11:03 別山 - 11:09 御舎利山 - 12:21 南竜休憩所 - 13:27 2454m地点 - 13:33 室堂センター - 13:57 御前峰 - 14:15 2579m地点 - 14:33 2579m地点 - 14:45 2579m地点 - 14:48 百姓池 - 15:06 室堂センター - 15:12 2349m地点 - 15:18 黒ボコ岩 - 15:48 殿ヶ池避難小屋 - 16:18 別当坂分岐 - 16:54 指尾 - 17:48 1007m地点 - 18:06 白山温泉 | | 緊急時の対応・ルート | ・別山より市ノ瀬へ下山
・南竜から水平動を行き、砂防新道を通って別当出合へ下山
・観光新道から別当出合へ下山
・室堂到着3時リミット→オーバーの場合、砂防新道から下山（約二時間） | | 食事 | 三ノ峰小屋に１リットルの水をデポ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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