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| 行動予定 | 1日目
室堂 15:00 - 15:14 みくりが池 - 15:42 雷鳥荘 - 16:04 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:06 雷鳥沢 - 07:43 剱御前小舎 08:03 - 08:48 剱沢キャンプ場 - 08:59 剱沢小屋 09:09 - 10:16 平蔵谷出合 10:36 - 11:39 真砂沢ロッジ （1泊）
3日目
真砂沢ロッジ 04:00 - 04:11 梯子段分岐 - 04:59 二股 05:09 - 08:05 仙人峠 08:25 - 08:57 池ノ平小屋 09:57 - 12:35 池ノ平山 12:55 - 14:20 池ノ平小屋 14:40 - 15:40 池ノ平小屋 16:00 - 16:38 展望台 16:58 - 17:22 池ノ平小屋 （1泊）
4日目
池ノ平小屋 04:30 - 05:15 仙人峠 05:35 - 05:52 仙人池ヒュッテ 06:22 - 06:47 仙人峠 07:07 - 08:45 二股 09:05 - 10:08 梯子段分岐 10:18 - 10:35 真砂沢ロッジ 10:55 - 12:41 平蔵谷出合 13:01 - 15:03 剱沢小屋 - 15:21 剱沢キャンプ場 （1泊）
5日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 06:41 真砂岳 07:01 - 08:15 大汝休憩場 08:35 - 09:00 雄山神社 09:10 - 09:13 雄山 09:33 - 10:22 一の越 10:32 - 11:24 室堂山荘 11:34 - 11:45 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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