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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 09:30 - 09:40 ビジターセンター - 11:05 天狗原 11:15 - 12:39 白馬乗鞍岳 12:49 - 13:15 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 06:30 - 06:32 蓮華温泉分岐 - 07:26 船越ノ頭 07:36 - 08:27 小蓮華山 08:47 - 09:25 三国境 09:35 - 10:24 白馬岳 10:44 - 10:57 白馬山荘 11:27 - 11:39 祖母谷分岐 - 12:55 杓子岳 13:05 - 13:27 杓子沢ノコル - 14:14 白馬鑓ヶ岳 14:24 - 14:46 鑓温泉分岐 - 15:11 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 06:00 - 06:26 天狗ノ頭 - 07:55 不帰キレット 08:05 - 08:44 不帰１峰 08:54 - 10:02 不帰2峰（北峰） 10:12 - 10:33 不帰２峰（南峰） 11:03 - 12:15 唐松岳 12:25 - 12:39 唐松岳頂上山荘 12:49 - 12:51 八方尾根分岐 - 13:30 丸山ケルン - 13:47 扇ノ雪渓 - 14:00 上の樺 14:10 - 14:21 下の樺 - 14:30 八方池 - 14:45 第二ケルン - 15:09 八方池山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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