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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 07:00 - 07:35 御池分岐 07:45 - 10:20 白根御池小屋 10:50 - 13:21 小太郎尾根分岐 13:31 - 14:10 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:30 - 06:53 両俣小屋分岐 - 07:19 北岳 07:29 - 07:42 吊尾根分岐 - 08:17 北岳山荘 08:47 - 09:32 中白根山 - 10:34 間ノ岳 10:54 - 11:40 中白根山 - 12:08 北岳山荘 13:08 - 14:05 吊尾根分岐 - 14:28 北岳 14:38 - 14:56 両俣小屋分岐 - 15:08 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:23 小太郎尾根分岐 - 08:44 白根御池小屋 09:44 - 11:15 御池分岐 - 11:36 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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