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| 山行目的 | ３連休は南アルプスへ | | 集合場所・時間 | 7/13（金）の夜出発 畑薙ダム駐車場
7:30の送迎バス乗車 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 椹島 - 10:20 鉄塔下 10:30 - 11:05 1462m地点 - 11:35 小石下 11:45 - 13:05 清水平 13:15 - 14:15 見晴台 14:25 - 15:35 駒鳥池 15:45 - 16:30 千枚小屋（泊）
07:00 千枚小屋 - 07:35 2770m地点 - 07:55 千枚岳 08:05 - 09:05 丸山 - 09:45 東岳（悪沢岳） 09:55 - 10:30 コル - 11:15 中岳 11:25 - 11:35 3049m地点 - 12:10 標柱 - 12:40 荒川小屋 12:50 - 13:30 大聖寺平 - 14:35 小赤石岳の肩 14:45 - 15:20 椹島下降点 - 15:50 赤石岳（泊）
05:00 赤石岳 - 05:20 椹島下降点 - 06:10 砲台型休憩所 06:20 - 07:10 富士見平 - 07:45 赤石小屋 07:55 - 08:20 尾根上の小ピーク - 08:45 ボッカ返し 08:55 - 09:45 2057m地点 - 10:30 樺段 10:40 - 11:20 中電基準点 - 12:00 椹島 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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