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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 07:00 - 07:35 御池分岐 07:45 - 10:20 白根御池小屋 10:50 - 13:21 小太郎尾根分岐 13:31 - 14:10 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 06:00 - 06:23 両俣小屋分岐 - 06:49 北岳 07:09 - 07:22 吊尾根分岐 - 07:57 北岳山荘 08:27 - 09:12 中白根山 09:22 - 10:24 間ノ岳 10:34 - 11:20 中白根山 11:30 - 11:58 北岳山荘 12:58 - 13:55 吊尾根分岐 - 14:18 北岳 14:28 - 14:46 両俣小屋分岐 - 14:58 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 07:00 - 07:23 小太郎尾根分岐 07:33 - 08:54 白根御池小屋 09:54 - 11:25 御池分岐 11:35 - 11:56 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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