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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:00 - 06:20 遊歩道分岐 - 07:09 黒沢橋 - 09:01 富士見平 - 09:38 黒沢池ヒュッテ 09:48 - 10:19 大倉乗越 - 10:45 長助池分岐 - 12:14 妙高山北峰 12:24 - 12:28 妙高山南峰 12:58 - 13:03 妙高山北峰 - 13:50 長助池分岐 - 14:29 大倉乗越 - 14:46 黒沢池ヒュッテ 14:56 - 15:39 茶臼山 - 15:58 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 06:00 - 06:17 天狗の庭 06:27 - 07:09 ライチョウ平 - 07:53 火打山 08:23 - 08:49 ライチョウ平 - 09:15 天狗の庭 - 09:30 高谷池ヒュッテ 09:50 - 10:18 富士見平 - 11:21 黒沢橋 - 11:51 遊歩道分岐 - 12:07 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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