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| 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 11:00 - 12:20 冷水沢橋 12:30 - 12:56 七ツ滝沢橋 13:06 - 13:40 七曲 13:50 - 14:38 大鳥小屋 （1泊）
2日目
大鳥小屋 08:00 - 08:05 直登コース分岐 08:15 - 11:09 オツボ峰 11:19 - 12:22 以東岳 12:32 - 12:38 以東小屋 （1泊）
3日目
以東小屋 07:00 - 08:36 東沢 - 08:58 直登コース分岐 - 09:05 大鳥小屋 - 09:37 七曲 09:47 - 10:08 七ツ滝沢橋 10:18 - 10:41 冷水沢橋 10:51 - 12:00 大鳥登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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