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| 行動予定 | 1日目
不動清水 06:00 - 06:06 盃流し - 09:02 編笠山 - 09:16 青年小屋 - 10:12 ギボシ - 10:17 権現小屋 - 10:35 旭岳 - 10:56 ツルネ - 11:14 キレット小屋 - 12:25 キレット分岐 - 12:31 中岳分岐 - 12:50 中岳 - 12:57 中岳のコル - 13:23 阿弥陀岳 - 13:37 中岳のコル - 13:49 中岳 - 14:11 中岳分岐 - 14:21 キレット分岐 - 14:38 赤岳 - 14:39 赤岳頂上山荘 - 14:56 赤岳天望荘 - 14:58 地蔵尾根分岐 - 15:21 石尊峰 - 15:24 杣添尾根分岐（三叉峰） - 15:30 横岳（無名峰） - 15:35 横岳（奥ノ院） - 15:59 硫黄岳山荘 - 16:20 硫黄岳 - 16:52 夏沢峠 - 17:27 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 04:00 - 04:10 根石岳 - 04:34 東天狗岳 - 04:49 西天狗岳 - 05:04 東天狗岳 - 05:30 中山峠 - 05:40 ニュウ分岐 - 06:06 ニュウ - 06:12 白樺尾根分岐 - 06:45 白駒荘 - 07:13 麦草ヒュッテ - 07:15 麦草峠 - 07:25 大石峠 - 07:40 中小場 - 08:16 鞍部 - 08:36 縞枯山 - 08:52 雨池峠 - 09:07 雨池山 - 09:37 三ツ岳2峰 - 10:02 三ツ岳分岐 - 10:07 北横岳ヒュッテ - 10:22 北横岳南峰 - 10:24 北横岳北峰 - 11:12 亀甲池 - 11:26 天祥寺原 - 12:44 蓼科山荘 - 13:14 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:55 2,113m三角点 - 14:36 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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