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| 集合場所・時間 | 穂高駐車場4:30 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 燕岳登山口 - 08:00 第二ベンチ 08:10 - 09:30 合戦小屋 09:40 - 11:10 燕山荘 - 11:40 燕岳 11:50 - 12:15 燕山荘 12:45 - 13:45 大下りノ頭 - 15:45 喜作レリーフ - 16:25 大天荘（泊）
05:00 大天荘 - 05:30 大天井ヒュッテ - 08:20 ヒュッテ西岳 08:30 - 09:30 水俣乗越 - 11:40 ヒュッテ大槍 12:10 - 12:25 殺生ヒュッテ 12:55 - 13:35 槍ヶ岳山荘 - 14:05 槍ヶ岳 14:15 - 14:45 槍ヶ岳山荘 - 15:05 殺生ヒュッテ（泊）
06:00 殺生ヒュッテ - 06:20 坊主の岩小屋 - 07:20 天狗原分岐 07:30 - 08:20 大曲 - 09:20 槍沢ロッヂ 09:30 - 10:00 一ノ俣 - 10:50 横尾 - 11:40 新村橋 - 12:00 徳沢 12:30 - 13:30 明神分岐 13:40 - 14:40 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 初日：燕山荘または中房温泉へ引き返す。
二日目：水上乗越より大曲へ下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, シェラフ, 食器, テントマット | | 共同装備品 | 調理用食材, 調味料, ガスカートリッジ, 食器, 調理器具, 地図（地形図）, 計画書, テント |
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