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| 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 10:00 - 10:09 坪庭 - 10:40 三ツ岳分岐 - 10:46 北横岳ヒュッテ - 11:05 北横岳南峰 - 11:08 北横岳北峰 - 12:08 亀甲池 - 12:48 双子池ヒュッテ （1泊）
2日目
双子池ヒュッテ 08:00 - 08:48 双子山 - 09:07 大河原峠 - 09:08 大河原ヒュッテ - 10:21 赤谷分岐 - 10:30 蓼科山荘 - 11:08 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:11 蓼科山 - 11:13 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:33 蓼科山荘 - 12:20 馬返し - 12:31 七合目登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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