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| 山行目的 | 登山の歩行訓練 | | 行動予定 | 千畳敷 15:15 - 15:40 極楽平 - 15:55 千畳敷
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 登山靴(ドロミテ グレー), 靴下, 半袖ポロシャツ(黒), アクティブインサレーション(OMM 紺色), 長ズボン(黒), リップクリーム, 目薬, 痒み止め, タオル, 水(500ml), 携帯電話, ココヘリ(ID: 0074E8-120), 熊鈴, 熊よけの爆竹, ライター |
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