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| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 08:00 - 08:32 御池分岐 - 10:53 白根御池小屋 - 11:13 大樺沢二俣 - 13:35 八本歯ノコル - 14:29 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 08:00 - 08:41 中白根山 - 09:37 間ノ岳 - 10:19 中白根山 - 10:44 北岳山荘 - 11:36 吊尾根分岐 - 11:57 北岳 - 12:13 両俣小屋分岐 - 12:24 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 08:00 - 08:21 小太郎尾根分岐 - 09:35 白根御池小屋 - 10:58 御池分岐 - 11:17 北岳登山口 - 11:20 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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