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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:12 みくりが池 - 08:36 雷鳥荘 - 08:55 雷鳥沢野営場 09:55 - 10:27 雷鳥荘 - 11:10 室堂山荘 - 12:14 展望台 - 13:00 浄土山 - 13:41 一の越 - 14:25 室堂山荘 - 15:02 雷鳥荘 - 15:21 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:05 雷鳥沢 - 07:41 新室堂乗越 - 09:23 剱御前小舎 09:43 - 10:25 別山南峰 - 10:33 別山北峰 11:03 - 11:11 別山南峰 11:41 - 12:41 真砂岳 13:01 - 14:29 砂走り分岐 - 14:36 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 07:00 - 07:32 雷鳥荘 - 07:57 みくりが池 - 08:11 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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