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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 13:00 - 13:54 湯俣温泉登山口 - 14:17 名無避難小屋 - 15:12 湯俣山荘 （1泊）
2日目
湯俣山荘 04:00 - 04:13 伊藤新道分岐 - 14:13 北鎌のコル - 16:01 天狗の腰掛 - 18:05 P13 - 19:22 北鎌平 （1泊）
3日目
北鎌平 04:00 - 05:46 槍ヶ岳 - 06:00 槍ヶ岳山荘 - 06:11 飛騨乗越 - 06:30 大喰岳 - 06:55 中岳 - 07:28 氷河公園分岐 - 07:44 南岳 - 07:50 南岳小屋 - 09:38 大キレット - 12:01 北穂高小屋 - 12:04 北穂高岳 - 12:14 南稜分岐 - 13:35 最低コル - 14:20 涸沢岳 - 14:37 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:45 奥穂高岳 - 05:23 ジャンダルム - 06:21 天狗のコル - 06:42 天狗ノ頭 - 07:13 間ノ岳 - 08:04 西穂高岳 - 08:41 独標 - 09:18 丸山 - 09:28 西穂山荘 - 10:20 西穂高口 - 10:29 白樺平駅 - 10:39 鍋平高原駅 - 10:54 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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