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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:00 - 05:30 不動沢 - 05:43 濁沢 - 07:04 権太落シ - 08:15 中休み - 09:11 三角点 - 10:32 烏帽子小屋 - 12:02 三ッ岳 - 13:14 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 05:00 - 05:39 竹村新道分岐 - 06:59 東沢乗越 - 07:45 水晶小屋 - 08:23 水晶岳 - 09:01 温泉沢ノ頭 - 11:21 赤牛岳 - 13:51 温泉沢ノ頭 - 14:40 水晶岳 - 15:08 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 07:00 - 07:30 東沢乗越 - 09:00 竹村新道分岐 - 09:53 南真砂岳 - 10:57 竹村新道分岐 - 13:10 湯俣岳 - 13:54 日陰の森 - 15:08 晴嵐荘 - 15:17 湯俣山荘 - 16:14 名無避難小屋 - 16:37 湯俣温泉登山口 - 17:37 高瀬ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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