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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:00 - 14:11 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:18 丸山 - 05:12 独標 - 06:07 西穂高岳 - 06:57 間ノ岳 - 07:29 天狗ノ頭 - 07:41 天狗のコル - 09:22 ジャンダルム - 10:04 奥穂高岳 - 10:31 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 06:26 荷継小屋跡 - 07:20 重太郎橋 - 08:41 白出沢出合 - 09:25 穂高平小屋 - 10:17 林道ゲート - 10:23 新穂高温泉バスターミナル - 10:33 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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