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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:30 - 06:36 第一ベンチ - 07:22 第二ベンチ - 08:11 第三ベンチ - 09:01 富士見ベンチ - 09:45 合戦小屋 - 11:19 燕山荘 - 11:51 蛙岩 - 13:34 喜作レリーフ - 13:41 分岐 - 14:41 大天井ヒュッテ （1泊）
2日目
大天井ヒュッテ 05:30 - 05:59 貧乏沢のコル - 07:59 ヒュッテ西岳 - 09:23 水俣乗越 - 12:05 ヒュッテ大槍 - 13:04 槍ヶ岳山荘 13:34 - 14:05 槍ヶ岳 - 14:24 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:32 殺生ヒュッテ分岐 - 06:01 ヒュッテ大槍分岐 - 06:50 氷河公園分岐 - 07:33 水俣乗越分岐（大曲） - 08:01 ババ平 - 08:31 槍沢ロッジ - 08:59 二ノ俣 - 09:07 一ノ俣 - 10:01 横尾山荘 - 11:06 新村橋 - 11:18 迂回路分岐 - 11:22 徳澤園 - 11:29 徳澤ロッヂ - 12:24 徳本峠分岐 - 12:29 明神 - 13:19 小梨平 - 13:25 ビジターセンター - 13:27 河童橋 - 13:35 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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