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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:30 - 07:40 笠新道入口 - 07:52 ワサビ平小屋 - 08:12 小池新道登山口 - 08:58 秩父沢出合 - 10:04 シシウドヶ原 - 10:42 鏡平山荘 - 11:35 鏡平分岐 - 12:20 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:00 双六岳 - 06:35 丸山 - 06:54 三俣蓮華岳 - 07:25 三俣山荘 - 07:29 伊藤新道分岐 - 08:37 鷲羽岳 - 09:14 伊藤新道分岐 - 09:18 三俣山荘 - 09:37 黒部川源流 - 10:38 祖父庭園 - 10:56 スイス庭園 - 11:25 祖母岳 - 12:31 雲ノ平山荘 - 12:49 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 06:00 - 06:33 祖父庭園 - 06:58 祖父岳 - 07:20 岩苔乗越 - 07:33 ワリモ北分岐 - 08:02 水晶小屋 - 08:32 水晶岳 - 08:54 水晶小屋 - 09:18 東沢乗越 - 10:30 竹村新道分岐 - 11:00 野口五郎岳 - 11:08 野口五郎小屋 - 11:59 三ッ岳 - 12:47 烏帽子小屋 （1泊）
4日目
烏帽子小屋 05:00 - 05:39 三角点 - 06:04 中休み - 06:37 権太落シ - 07:14 濁沢 - 07:23 不動沢 - 07:47 高瀬ダム - 08:47 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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