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| 行動予定 | 1日目
大正池 06:30 - 06:34 大正池ホテル - 07:06 帝国ホテル前 - 07:22 上高地バスターミナル - 07:29 河童橋 - 07:31 ビジターセンター - 07:36 小梨平 - 08:20 明神 - 08:28 明神池 - 08:36 明神 - 08:41 徳本峠分岐 - 09:31 徳澤園 - 09:34 迂回路分岐 - 09:45 新村橋 - 10:41 横尾山荘 - 11:45 本谷橋 - 12:33 ソーダラップ - 12:57 Sガレ - 13:49 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 06:30 - 06:42 涸沢小屋 - 07:26 パノラマコース分岐 - 09:02 穂高岳山荘 09:32 - 10:22 奥穂高岳 10:42 - 11:12 穂高岳山荘 11:32 - 12:03 涸沢岳 - 12:22 穂高岳山荘 - 13:14 パノラマコース分岐 - 13:38 涸沢小屋 - 13:46 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 04:30 - 04:42 涸沢小屋 - 06:06 南稜取付 - 07:46 南稜分岐 - 08:00 北穂高岳 - 08:11 南稜分岐 - 09:06 南稜取付 - 09:52 涸沢小屋 - 10:00 涸沢ヒュッテ 11:00 - 11:30 Sガレ - 11:46 ソーダラップ - 12:14 本谷橋 - 13:10 横尾山荘 - 13:37 奥又白谷仮設橋 - 14:01 徳沢仮設橋 - 14:06 迂回路分岐 - 14:09 徳澤園 - 14:58 徳本峠分岐 - 15:02 明神 - 15:44 小梨平 - 15:46 森のリゾート小梨
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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