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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:00 - 03:13 新穂高温泉バスターミナル - 04:41 笠新道入口 - 11:10 笠新道分岐 - 12:21 笠ヶ岳山荘 13:21 - 13:41 笠ケ岳 - 13:52 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 04:45 - 05:05 笠ケ岳 - 05:16 笠ヶ岳山荘 - 06:24 笠新道分岐 - 06:28 抜戸岳分岐 - 06:32 抜戸岳 - 11:02 笠新道入口 - 12:14 新穂高温泉バスターミナル - 12:25 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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