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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:04 権太落シ - 11:15 中休み - 12:11 三角点 - 13:32 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 08:21 竹村新道分岐 - 09:41 東沢乗越 - 10:27 水晶小屋 - 10:55 ワリモ北分岐 - 11:18 ワリモ岳 - 11:54 鷲羽岳 - 12:40 伊藤新道分岐 - 12:45 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 - 08:01 双六小屋 - 08:47 樅沢岳 - 09:20 硫黄乗越 - 09:59 左俣岳 - 10:07 左俣乗越 - 11:28 千丈沢乗越 - 12:52 槍ヶ岳山荘 - 13:19 殺生ヒュッテ分岐 - 13:20 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:23 ヒュッテ大槍分岐 - 06:04 氷河公園分岐 - 06:40 水俣乗越分岐（大曲） - 07:03 ババ平 - 07:28 槍沢ロッジ - 07:51 二ノ俣 - 07:58 一ノ俣 - 08:43 横尾山荘 - 09:37 新村橋 - 09:47 迂回路分岐 - 09:50 徳澤園 - 10:39 徳本峠分岐 - 10:43 明神 - 11:25 小梨平 - 11:30 ビジターセンター - 11:32 河童橋 - 11:39 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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