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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 14:30 - 15:58 笠新道入口 - 16:13 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 05:20 - 05:45 小池新道登山口 - 06:43 秩父沢出合 - 08:06 シシウドヶ原 - 08:54 鏡平山荘 09:24 - 10:30 鏡平分岐 - 10:40 弓折岳 - 10:48 鏡平分岐 - 11:44 双六小屋 - 12:59 双六岳 - 13:43 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:20 - 06:06 樅沢岳 06:36 - 07:09 硫黄乗越 - 07:48 左俣岳 - 07:56 左俣乗越 - 09:17 千丈沢乗越 - 10:41 槍ヶ岳山荘 - 11:07 槍ヶ岳 - 11:23 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:30 - 05:42 飛騨乗越 - 06:57 千丈沢乗越分岐 - 08:09 奥丸山分岐 - 08:10 槍平小屋 - 08:42 滝谷出合 - 09:34 涸沢岳西尾根取付 - 09:38 白出沢出合 - 10:27 穂高平小屋 - 11:25 林道ゲート - 11:28 新穂高温泉駅 - 11:34 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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