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| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 06:30 - 07:25 第一ベンチ - 08:03 第二ベンチ - 08:44 第三ベンチ - 09:26 富士見ベンチ - 09:48 第三ベンチ - 10:30 富士見ベンチ - 11:07 合戦小屋 - 12:25 燕山荘 - 12:55 燕岳 - 13:20 燕山荘 13:40 - 14:07 蛙岩 - 15:33 喜作レリーフ - 15:39 分岐 - 16:14 大天荘 - 16:25 大天井岳 - 16:31 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 06:00 - 06:36 大天井ヒュッテ - 07:00 貧乏沢のコル - 08:13 赤岩岳 - 08:54 ヒュッテ西岳 - 10:04 水俣乗越 - 12:19 ヒュッテ大槍 - 12:31 殺生ヒュッテ - 12:33 殺生ヒュッテ分岐 - 13:22 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:26 槍ヶ岳 - 05:42 槍ヶ岳山荘 - 06:09 殺生ヒュッテ分岐 - 06:33 ヒュッテ大槍分岐 - 07:14 氷河公園分岐 - 07:50 水俣乗越分岐（大曲） - 08:13 ババ平 - 08:38 槍沢ロッジ - 09:01 二ノ俣 - 09:08 一ノ俣 - 09:53 横尾山荘 - 10:47 新村橋 - 10:57 迂回路分岐 - 11:00 徳澤園 11:20 - 12:09 徳本峠分岐 - 12:13 明神 - 12:55 小梨平 - 13:00 ビジターセンター - 13:02 河童橋 - 13:09 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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