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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 13:00 - 13:07 河童橋 - 13:09 ビジターセンター - 13:14 小梨平 - 13:58 明神 - 14:03 徳本峠分岐 - 14:53 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 04:00 - 04:03 迂回路分岐 - 04:14 新村橋 - 05:10 横尾山荘 05:20 - 06:24 本谷橋 06:34 - 07:22 ソーダラップ - 07:46 Sガレ 07:56 - 08:55 涸沢小屋 09:15 - 10:39 南稜取付 - 12:19 南稜分岐 - 12:33 北穂高岳 （1泊）
3日目
北穂高岳 06:00 - 06:11 南稜分岐 - 07:06 南稜取付 - 07:52 涸沢小屋 08:12 - 08:45 Sガレ - 09:01 ソーダラップ - 09:29 本谷橋 - 10:25 横尾山荘 10:35 - 11:29 新村橋 - 11:39 迂回路分岐 - 11:42 徳澤園 12:12 - 13:01 徳本峠分岐 - 13:05 明神 13:15 - 13:57 小梨平 - 14:02 ビジターセンター - 14:04 河童橋 - 14:11 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | ２日目の体調、天候、時間によっては涸沢より下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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