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| 行動予定 | 1日目
登山口 04:00 - 04:25 第一天女ヶ原 - 04:40 第二天女ヶ原 - 05:42 旭岳石室 - 07:19 旭岳 - 08:04 間宮岳分岐 - 08:28 松田岳 - 08:37 北海岳 - 09:13 白雲岳分岐 - 09:30 白雲岳避難小屋 - 10:13 高根ケ原分岐 - 11:37 忠別沼 - 12:12 忠別岳 - 12:51 避難小屋分岐 - 13:33 五色岳 - 14:37 ヒサゴ沼分岐 - 15:07 天沼 - 16:10 北沼分岐 - 16:32 トムラウシ山 - 16:47 南沼キャンプ指定地 （1泊）
2日目
南沼キャンプ指定地 04:00 - 05:16 三川台 - 06:39 ツリガネ山の肩 - 08:20 コスマムプリの肩 - 08:55 美真岳 - 09:15 カブト岩 - 09:52 双子池野営場 - 12:11 オプタテシケ山 - 13:00 ベベツ岳 - 13:48 美瑛富士分岐 - 14:32 美瑛岳分岐 - 14:50 美瑛谷一稜ノ頭 - 15:45 新得コース分岐 - 15:58 十勝岳 - 16:22 大砲岩 - 16:31 避難小屋分岐 - 16:46 上ホロカメットク山 - 16:57 上富良野岳 - 17:33 上ホロ分岐 - 17:44 安政火口分岐 - 17:53 三段山分岐 - 18:04 十勝岳温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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