|
| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 鴛泊登山口 04:00 - 04:15 ポン山分岐 - 04:37 ４合目 - 05:44 六合目 - 06:45 第二見晴台 - 07:02 長官山 07:12 - 07:23 利尻岳避難小屋 - 08:27 沓形分岐 - 08:44 利尻山 09:44 - 09:54 沓形分岐 - 10:29 利尻岳避難小屋 - 10:38 長官山 10:48 - 10:57 第二見晴台 - 11:31 六合目 - 12:09 ４合目 - 12:24 ポン山分岐 - 12:34 鴛泊登山口
| | 食事 | おにぎり×1
パン×1
ドリンク×2リットル |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ストック, 浄水器, ココヘリ（0071D8-110）, 熊スプレー, アミノバイタル, マグオン |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|