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| 行動予定 | 1日目
称名滝駐車場 08:00 - 08:20 大日岳登山口 - 10:10 牛首 - 11:08 大日平山荘 - 13:50 大日小屋 - 14:11 大日岳 - 14:25 大日小屋 （1泊）
2日目
大日小屋 04:00 - 04:16 中大日岳 - 04:21 七福園 - 05:43 奥大日岳 - 05:59 奥大日岳最高点 - 06:59 室堂乗越 - 07:14 新室堂乗越 - 07:32 雷鳥沢 - 07:37 砂走り分岐 - 09:20 一の越 - 10:24 雄山 - 10:27 雄山神社 - 10:44 大汝休憩場 - 10:47 大汝山 - 10:49 大汝休憩場 - 11:00 富士ノ折立 - 11:36 真砂岳 - 12:28 別山南峰 - 13:13 剱沢キャンプ場 - 13:21 剱沢小屋 - 13:39 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 04:00 - 04:32 一服剱 - 05:32 前剱 - 06:32 平蔵のコル - 07:08 剱岳 - 07:28 平蔵のコル - 08:28 前剱 - 09:18 一服剱 - 09:36 剣山荘 - 09:53 剱沢小屋 - 10:06 剱沢キャンプ場 - 11:01 剱御前小舎 - 11:23 剱御前 - 11:44 剱御前小舎 - 12:47 雷鳥沢 - 12:51 雷鳥沢野営場 - 13:18 雷鳥荘 （1泊）
4日目
雷鳥荘 08:00 - 08:21 みくりが池 - 08:33 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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