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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:20 岳沢登山口 - 07:05 風穴 - 08:43 岳沢小屋 - 09:47 カモシカの立場 - 11:08 紀美子平 - 12:33 南稜ノ頭 - 12:47 奥穂高岳 - 13:14 穂高岳山荘 - 13:42 涸沢岳 - 14:23 最低コル - 15:38 南稜分岐 - 15:51 北穂高岳 - 15:52 北穂高小屋 - 17:45 大キレット - 19:15 南岳小屋 - 19:27 南岳 （1泊）
2日目
南岳 05:00 - 05:11 氷河公園分岐 - 05:54 中岳 - 06:21 大喰岳 - 06:32 飛騨乗越 - 06:49 槍ヶ岳山荘 - 07:12 槍ヶ岳 - 07:52 ヒュッテ大槍 - 09:27 水俣乗越 - 10:07 水俣乗越分岐（大曲） - 10:28 ババ平 - 10:51 槍沢ロッジ - 11:12 二ノ俣 - 11:18 一ノ俣 - 11:59 横尾山荘 - 12:48 新村橋 - 12:57 迂回路分岐 - 13:00 徳澤園 - 13:44 徳本峠分岐 - 13:48 明神 - 14:26 小梨平 - 14:31 ビジターセンター - 14:33 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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