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| 集合場所・時間 | 07:00 ケーブル下 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 ケーブル下 - 07:42 御岳山 - 08:10 奥の院 - 08:27 鍋割山分岐 - 08:55 大岳神社 - 09:06 大岳山 - 09:16 大岳神社 - 09:37 鍋割山分岐 - 09:55 871m地点 - 10:26 七代の滝 - 11:13 776m地点 - 11:51 滝本 - 12:12 345m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ランニングシューズ, 防寒着, 雨具, サングラス, 虫除け, 帽子, 行動食, 着替え, 水（500ml x 2）, 地図, 軍手, ゴミ袋, 携帯トイレ, スマートフォン, スマートフォン用バッテリ, 保険証, タオル, 筆記用具, 温泉セット, 昼食 |
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