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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:09 ビジターセンター - 12:14 小梨平 - 12:58 明神 - 13:03 徳本峠分岐 - 13:53 徳澤園 - 13:56 迂回路分岐 - 14:07 新村橋 - 15:03 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 04:30 - 05:20 一ノ俣 - 05:27 二ノ俣 - 05:59 槍沢ロッジ - 06:43 ババ平 - 07:15 水俣乗越分岐（大曲） - 08:19 氷河公園分岐 - 09:28 ヒュッテ大槍分岐 - 10:13 殺生ヒュッテ分岐 - 11:02 槍ヶ岳山荘 - 11:28 槍ヶ岳 - 11:44 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:42 飛騨乗越 - 05:03 大喰岳 - 05:31 中岳 - 06:08 氷河公園分岐 - 06:26 南岳 - 06:33 南岳小屋 - 08:33 大キレット - 11:12 北穂高小屋 （1泊）
4日目
北穂高小屋 05:00 - 05:03 北穂高岳 - 05:14 南稜分岐 - 06:09 南稜取付 - 06:55 涸沢小屋 - 07:28 Sガレ - 07:44 ソーダラップ - 08:12 本谷橋 - 09:08 横尾山荘 - 10:02 新村橋 - 10:12 迂回路分岐 - 10:15 徳澤園 - 11:04 徳本峠分岐 - 11:08 明神 - 11:50 小梨平 - 11:55 ビジターセンター - 11:57 河童橋 - 12:04 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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