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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:10 新穂高温泉バスターミナル - 06:20 笠新道入口 - 06:32 ワサビ平小屋 - 06:52 小池新道登山口 - 07:38 秩父沢出合 - 08:44 シシウドヶ原 - 09:22 鏡平山荘 - 10:15 鏡平分岐 - 11:00 双六小屋 12:00 - 12:37 樅沢岳 - 12:57 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:00 双六岳 - 06:35 丸山 - 06:54 三俣蓮華岳 - 07:43 黒部川源流 - 08:44 祖父庭園 - 09:02 スイス庭園 - 09:31 祖母岳 - 09:45 雲ノ平山荘 - 10:24 祖父庭園 （1泊）
3日目
祖父庭園 06:00 - 06:25 祖父岳 - 06:47 岩苔乗越 - 07:00 ワリモ北分岐 - 07:29 水晶小屋 - 07:59 水晶岳 - 08:21 水晶小屋 - 08:43 ワリモ北分岐 - 09:01 ワリモ岳 - 09:30 鷲羽岳 - 10:07 伊藤新道分岐 - 10:11 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 05:00 - 06:46 双六小屋 - 07:32 鏡平分岐 - 08:03 鏡平山荘 - 08:25 シシウドヶ原 - 09:02 秩父沢出合 - 09:29 小池新道登山口 - 09:46 ワサビ平小屋 - 09:56 笠新道入口 - 10:54 新穂高温泉バスターミナル - 11:03 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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