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| 行動予定 | 飯森高原駅 08:00 - 08:08 七合目行場山荘 - 09:24 女人堂 - 10:44 石室山荘 - 10:58 覚明堂 - 11:08 黒沢口十字路 - 11:35 剣ヶ峰 - 11:51 黒沢口十字路 - 11:57 覚明堂 - 12:05 石室山荘 - 12:49 女人堂 - 13:32 七合目行場山荘 - 13:39 飯森高原駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ワラーチ |
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