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| 行動予定 | 薬師神社 08:00 - 09:16 地獄湯ノ沢 09:26 - 09:55 仙人岱ヒュッテ分岐 - 09:58 高田大岳分岐 10:08 - 11:08 大岳 11:18 - 11:37 大岳避難小屋 12:07 - 12:37 官様分岐 - 12:59 毛無岱 13:09 - 13:39 城ケ倉分岐 - 13:59 酸ヶ湯温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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