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| 山行目的 | テント泊練習 | | 集合場所・時間 | 9時半 茅野駅小川駐車場B | | 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 11:41 - 11:56 青苔荘 - 12:55 白樺尾根分岐 - 13:07 ニュウ - 13:14 白樺尾根分岐 - 13:58 青苔荘 （1泊）
2日目
青苔荘 08:00 - 08:11 白駒池入口駐車場 - 08:32 麦草峠 - 09:07 大河原峠林道 - 09:24 八柱山分岐 - 09:30 雨池 - 10:23 雨池峠 - 10:28 縞枯山荘 - 10:42 坪庭 - 11:13 三ツ岳分岐 - 11:19 北横岳ヒュッテ - 11:38 北横岳南峰 - 11:41 北横岳北峰 - 11:44 北横岳南峰 - 11:55 北横岳ヒュッテ - 11:59 三ツ岳分岐 - 12:20 坪庭 - 12:28 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 - 12:58 北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅
| 行動予定
（自由記述） | 青苔荘のテント場で1泊し北横岳へ | | 食事 | 1日目
水 2L
朝 高速SA
昼 行動食、パン
夜 カレー飯を夕飯サラミ、チーズ入り
2日目
水 2L
朝 ラーメン
昼 下山メシ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, 手拭い, ストック, ナイフ, ポール, テント, シェラフ, 携帯トイレ |
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