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| 山行目的 | 初前穂高岳 | | 行動予定 | 上高地バスターミナル 05:45 - 05:51 河童橋 - 06:04 岳沢登山口 - 06:44 風穴 - 08:11 岳沢小屋 - 09:08 カモシカの立場 - 10:20 紀美子平 10:30 - 11:00 前穂高岳 11:20 - 11:35 紀美子平 - 12:13 カモシカの立場 - 12:43 岳沢小屋 13:03 - 13:53 風穴 - 14:18 岳沢登山口 - 14:31 河童橋 - 14:37 上高地バスターミナル
| | 食事 | 食事 2食分
水 2.5L+経口補水液0-5L
行動食
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ハーフパンツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 朝ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ドライメッシュ, 昼食, 粉末スポーツ飲料, お金, コンロ, カトラリー類, レインハット, ウエストポーチ, ポケットティッシュ, ハイドレーション, ソフトシェル, 熊鈴, カウンターアソート, アームカバー, カープコンプ |
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