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| 行動予定 | 1日目
蓮華温泉バス停 03:48 - 03:50 蓮華温泉ロッジ - 03:52 蓮華温泉登山口 - 06:11 天狗ノ庭 - 07:27 蓮華温泉分岐 - 08:21 船越ノ頭 - 09:12 小蓮華山 - 09:50 三国境 - 10:27 鉱山道分岐 - 11:09 雪倉岳避難小屋 - 11:59 雪倉岳 - 13:51 水平道分岐 - 14:54 水平道分岐 - 15:00 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 03:04 - 03:10 水平道分岐 - 04:18 朝日岳 - 04:44 吹上ノコル - 06:55 中俣分岐 - 06:58 黒岩山 - 08:01 サワガニ山 - 09:23 犬ヶ岳 - 09:29 栂海山荘 - 10:55 菊石山 - 12:59 白鳥山（白鳥小屋） - 13:00 白鳥山避難小屋 （1泊）
3日目
白鳥山避難小屋 03:00 - 03:01 白鳥山（白鳥小屋） - 03:12 山姥ノ洞分岐 - 03:55 シキ割 - 04:41 坂田峠 - 05:21 尻高山 - 06:05 二本松峠 - 06:26 入道山 - 07:37 栂海新道登山口 - 07:50 親不知 - 08:11 栂海新道登山口 - 08:31 親不知記念広場 - 09:32 親不知駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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