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| 行動予定 | 駐車場 05:00 - 05:01 あだたら山ロープウェイ山麓駅 - 05:02 駐車場 - 05:04 あだたら高原スキー場 - 05:52 薬師岳展望台 - 06:09 表登山口仙女平分岐 - 08:07 銚子ヶ滝分岐 08:17 - 09:00 旧道標 - 09:58 沼尻登山口分岐 - 10:48 沼尻登山口 10:58 - 12:06 胎内岩潜り - 12:25 鉄山避難小屋 - 12:32 笹平分岐 - 12:48 箕輪山 - 12:49 横向登山口分岐 - 13:11 Cリフト終点 - 13:33 下横向登山口 13:43 - 13:55 上横向登山口 - 14:16 旧土湯峠 - 14:42 鬼面山 - 15:24 横向登山口分岐 - 15:25 箕輪山 - 15:34 笹平分岐 - 15:59 僧悟台 - 16:34 馬返分岐 16:44 - 17:23 八幡滝 - 17:57 塩沢分岐 - 18:05 勢至平分岐 - 18:14 八ノ字 - 18:29 烏川橋 - 18:38 あだたら高原スキー場 - 18:40 駐車場
| 行動予定
（自由記述） | 第一関門20Km 沼尻登山口 12:00
第二関門30km マウント磐梯 14:00
第三関門38km 塩沢スキー場 17:30
フィニッシュ50km あだたらスキー場 20:00 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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