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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:08 河童橋 - 06:10 ビジターセンター - 06:16 小梨平 - 07:04 明神 07:14 - 07:20 徳本峠分岐 - 08:15 徳澤園 08:25 - 12:36 長塀山 13:06 - 13:57 蝶ヶ岳 14:07 - 14:11 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 04:30 - 04:55 横尾分岐 - 05:13 蝶槍 - 06:17 2,592m峰 06:27 - 07:04 2,512m峰 07:14 - 08:54 常念岳 09:14 - 10:05 常念小屋 10:15 - 11:12 横通岳の肩 11:22 - 12:27 東天井岳の肩 - 13:22 大天荘 13:32 - 14:15 大天荘 - 14:27 大天井岳 - 14:34 大天荘 14:44 - 15:24 大天井ヒュッテ （1泊）
3日目
大天井ヒュッテ 05:00 - 05:26 貧乏沢のコル - 06:46 赤岩岳 07:06 - 07:51 ヒュッテ西岳 08:01 - 08:19 西岳 - 08:29 ヒュッテ西岳 - 09:46 水俣乗越 09:56 - 12:25 ヒュッテ大槍 12:45 - 13:39 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:59 槍ヶ岳 - 05:17 槍ヶ岳山荘 05:27 - 05:57 殺生ヒュッテ分岐 - 06:23 ヒュッテ大槍分岐 06:33 - 07:18 氷河公園分岐 - 07:58 水俣乗越分岐（大曲） 08:18 - 08:43 ババ平 - 09:11 槍沢ロッジ - 09:36 二ノ俣 09:46 - 09:54 一ノ俣 - 10:44 横尾山荘 10:54 - 11:53 新村橋 - 12:04 迂回路分岐 - 12:07 徳澤園 - 13:01 徳本峠分岐 13:11 - 13:15 明神 13:25 - 14:11 小梨平 14:21 - 14:27 ビジターセンター - 14:29 河童橋 - 14:37 上高地バスターミナル （1泊）
5日目
上高地バスターミナル 08:00
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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