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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:30 - 05:58 笠新道入口 - 12:27 笠新道分岐 - 13:38 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 09:08 笠新道分岐 - 09:12 抜戸岳分岐 - 10:51 大ノマ岳 - 11:53 鏡平分岐 - 12:32 鏡平山荘 - 13:00 シシウドヶ原 - 13:46 秩父沢出合 - 14:20 小池新道登山口 - 14:41 ワサビ平小屋 - 14:54 笠新道入口 - 16:06 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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