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| 行動予定 | 1日目
沼平ゲート駐車場 06:00 - 06:55 畑薙大吊橋 - 07:42 ヤレヤレ峠 - 08:51 ウソッコ沢小屋 - 10:00 中の段 - 10:46 横窪沢小屋 - 12:52 樺段 - 13:42 茶臼小屋 （1泊）
2日目
茶臼小屋 03:00 - 04:11 竹内門 - 05:09 南岳 - 05:30 岩頭 - 06:17 聖平小屋 - 06:50 薊畑 - 07:57 小聖岳 - 09:16 前聖岳 - 09:29 奥聖岳 - 09:44 前聖岳 - 10:28 小聖岳 - 11:09 薊畑 - 11:28 聖平小屋 （1泊）
3日目
聖平小屋 04:00 - 05:15 岩頭 - 05:52 南岳 - 06:39 竹内門 - 07:31 茶臼小屋 - 07:58 樺段 - 09:05 横窪沢小屋 - 09:38 中の段 - 10:16 ウソッコ沢小屋 - 11:16 ヤレヤレ峠 - 11:50 畑薙大吊橋 - 12:45 沼平ゲート駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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