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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:59 青淵三角点 09:19 - 10:48 五光岩ベンチ 11:08 - 11:54 太郎平小屋 12:14 - 12:33 薬師峠 12:43 - 14:16 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 04:00 - 04:59 薬師岳 05:19 - 05:59 北薬師岳 06:09 - 07:02 間山 07:12 - 07:56 スゴ乗越小屋 08:16 - 11:08 越中沢岳 11:28 - 13:04 鳶山 13:14 - 13:39 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:13 五色ヶ原キャンプ場 05:23 - 05:56 ザラ峠 06:06 - 07:29 獅子岳 07:39 - 08:18 鬼岳東面 08:28 - 09:36 一の越 09:46 - 10:49 砂走り分岐 10:59 - 11:03 雷鳥沢 11:13 - 11:43 新室堂乗越 - 11:56 室堂乗越 12:06 - 13:23 奥大日岳 13:43 - 14:53 七福園 - 14:59 中大日岳 - 15:08 大日小屋 （1泊）
4日目
大日小屋 06:00 - 06:21 大日岳 06:41 - 06:55 大日小屋 07:55 - 09:29 大日平山荘 09:39 - 10:17 牛首 10:27 - 11:28 大日岳登山口 - 11:33 飛竜橋 - 11:38 大日岳登山口 - 11:52 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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