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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:00 - 12:07 河童橋 - 12:23 岳沢登山口 - 13:13 風穴 - 15:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 06:00 - 07:11 カモシカの立場 - 08:41 紀美子平 - 09:18 前穂高岳 - 09:37 紀美子平 - 11:11 南稜ノ頭 - 11:26 奥穂高岳 - 11:56 穂高岳山荘 - 12:27 涸沢岳 - 13:13 最低コル - 14:36 南稜分岐 - 14:50 北穂高岳 - 14:51 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:03 北穂高岳 - 06:14 南稜分岐 - 07:09 南稜取付 - 07:55 涸沢小屋 - 08:03 涸沢ヒュッテ - 09:25 屏風のコル - 09:55 屏風岩三角点 - 10:15 屏風のコル - 11:55 中畠新道分岐 - 12:17 治山道 - 12:43 新村橋 - 12:53 迂回路分岐 - 12:56 徳澤園 - 13:45 徳本峠分岐 - 13:49 明神 - 14:31 小梨平 - 14:36 ビジターセンター - 14:38 河童橋 - 14:45 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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