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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 11:00 - 11:10 ビジターセンター - 12:35 天狗原 12:55 - 13:51 白馬乗鞍岳 14:01 - 14:18 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 05:00 - 05:02 蓮華温泉分岐 - 05:51 船越ノ頭 06:01 - 06:56 小蓮華岳 07:06 - 07:45 三国境 07:55 - 08:44 白馬岳 08:54 - 09:07 白馬山荘 09:17 - 09:29 祖母谷分岐 - 10:45 杓子岳 10:55 - 11:17 杓子沢ノコル - 12:04 白馬鑓ヶ岳 12:14 - 12:36 鑓温泉分岐 - 13:02 大出原 - 14:04 鑓温泉小屋 （1泊）
3日目
鑓温泉小屋 08:00 - 08:38 杓子沢出合 - 08:56 サンジロ（三白） - 09:26 小日向ノコル 09:36 - 10:52 鑓温泉分岐 - 11:03 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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